Dimanche 8 mars de 15:00 à 16:15

Voyager dans le temps - atelier sophrologie

Nature et détente
Bien-être

Sweet Om Montauban, Sweet Om Montauban, 3 rue de la république, 82000 Montauban

- Événement terminé
- Dimanche8Mars
  De 15:00 à 16:15
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Atelier collectif de Sophrologie proposé par Nicolas Costa

Viens découvrir des exercices simples et vraiment efficaces à pratiquer régulièrement chez toi.

Revis l'un de tes plus beaux souvenirs,
Projette-toi dans tes prochaines vacances,
Emporte les bienfaits de ces voyages temporels au présent.

L'intérêt de ce voyage ?
➡️te remonter le moral
➡️raviver des belles sensations enfouies
➡️reprendre conscience de ta chance
➡️te motiver à affronter le quotidien
➡️te redonner le sourire durablement

Aborde le quotidien avec le sourire...

Informations pratiques
Durée : environ 1h-1h15
Dès 12 ans