Cours de Kundalini à Montauban
Le Kundalini Yoga est un yoga dynamique très complet dans lequel on retrouve les techniques du pranayama (ou discipline du souffle), des postures physiques dynamiques qui impliquent une répétition du mouvement parfois pendant plusieurs minutes, des postures statiques, des temps de relaxation profonde, des mantras (sons sacrés) et des méditations.
Souvent appelé le yoga de l’énergie, il vise à éveiller et à faire circuler l’énergie vitale (kundalini) afin de favoriser le bien-être, la clarté mentale et la connaissance de soi.
Le cours de Kundalini est proposé tous les mardis de 18H10 à 19H10, de Septembre à fin juin.
Sur inscription.
Souvent appelé le yoga de l’énergie, il vise à éveiller et à faire circuler l’énergie vitale (kundalini) afin de favoriser le bien-être, la clarté mentale et la connaissance de soi.
Le cours de Kundalini est proposé tous les mardis de 18H10 à 19H10, de Septembre à fin juin.
Sur inscription.
