Au cours de cette conférence, Guèn Kelsang Sangyé nous expliquera comment on peut identifier et réduire les schémas d’habitudes mentales qui provoquent nos peurs. Venez découvrir des outils pour enrichir votre méditation.
Guèn Kelsang Sangyé nous proposera des solutions efficaces pour retrouver un espace de paix et de clarté au cœur même des défis quotidiens.
Au programme de la conférence :
• Une méditation guidée pour calmer notre esprit et pour nous préparer intérieurement ;
• Un enseignement sur le thème proposé ;
• Une méditation sur le thème abordé, pour mieux ancrer nos prises de conscience ;
• Un temps où il sera possible de poser des questions à l’enseignant ;
• Un temps de discussion autour d’une collation pour ceux qui le souhaitent.
Au programme de la conférence :
• Une méditation guidée pour calmer notre esprit et pour nous préparer intérieurement ;
• Un enseignement sur le thème proposé ;
• Une méditation sur le thème abordé, pour mieux ancrer nos prises de conscience ;
• Un temps où il sera possible de poser des questions à l’enseignant ;
• Un temps de discussion autour d’une collation pour ceux qui le souhaitent.
