Un atelier yoga du visage et relaxation sonore, une séance tout en convivialité.
Retrouvez-nous pour une séance de Yoga du visage (auto-massages et Gua Sha) avec Brigitte, suivie d'un voyage sonore aux bols tibétains avec Alizé pour clôturer le moment en douceur.
LES PRATIQUES
Le yoga du visage consiste en différents exercices de drainage, tonification, d’étirement et d’automassage du visage, du cou et de la tête. Au-delà de la sensation de bien-être immédiat, elle apporte éclat et tonicité à notre peau, et aide à conserver ou à retrouver un visage rayonnant et resplendissant.
Le voyage sonore permet de lâcher prise et se détendre profondément, se libérer du stress, se ressourcer, se recentrer, calmer le mental.
Entre rêve et réalité, le voyage sonore invite à un véritable moment pour soi, de détente et d’apaisement.
LES PRATIQUES
Le yoga du visage consiste en différents exercices de drainage, tonification, d’étirement et d’automassage du visage, du cou et de la tête. Au-delà de la sensation de bien-être immédiat, elle apporte éclat et tonicité à notre peau, et aide à conserver ou à retrouver un visage rayonnant et resplendissant.
Le voyage sonore permet de lâcher prise et se détendre profondément, se libérer du stress, se ressourcer, se recentrer, calmer le mental.
Entre rêve et réalité, le voyage sonore invite à un véritable moment pour soi, de détente et d’apaisement.
