Dimanche 2 novembre de 15:00 à 16:15

Atelier Sophrologie "Faire son deuil"

Nature et détente

Sweet Om Montauban, Sweet Om Montauban, 3 rue de la république, 82000 Montauban

- Événement terminé
- Dimanche2Novembre
  De 15:00 à 16:15
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Atelier collectif de Sophrologie proposé par Nicolas Costa - Thème de la séance : Faire son deuil

Tu traverses la perte d'un être cher ?

Viens découvrir des exercices simples et vraiment efficaces à pratiquer régulièrement chez toi.

Nicolas te fait redécouvrir les 5 étapes du Deuil
à travers plusieurs exercices
permettant progressivement de :

➡Sortir la tête de l'eau
➡Assumer ses torts
➡Valoriser les beaux souvenirs
➡Transmettre l'héritage
➡Repartir de l'avant

_ Informations pratiques _
Dimanche 2 Novembre
Horaire : 15h
Durée : environ 1h-1h15
Dès 12 ans
Limité à 8 personnes