Dimanche 22 février de 16:30 à 18:00

Atelier nutrition - Constituer une assiette santé

Nature et détente
Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
Bien-être

Sweet Om Montauban, 3 rue de la république, 82000 Montauban

- Événement terminé
- Dimanche22Février
  De 16:30 à 18:00
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  - www.sweetommontauban.com

Comment rester en bonne santé à long terme grâce à votre alimentation et éviter l'apparition de maladies diverses.

Retrouvez Jonathan Detas, coach santé, pour ce nouvel atelier nutrition.

Au programme :
- Comprendre les bases d’un repas équilibré
- Découvrir les bons réflexes pour composer son assiette
- Astuces simples pour appliquer ça au quotidien

Cet atelier est pensé pour vous aider à mieux manger, avec simplicité et plaisir, sans frustration