Dimanche 14 septembre de 16:00 à 17:30

Atelier - Booster son énergie grâce à une nutrition équilibrée

Sports

Sweet Om Montauban, 3 rue de la république, 82000 Montauban

- Événement terminé
- Dimanche14Septembre
  De 16:00 à 17:30
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Retrouvez Jonathan Detas, coach santé, pour cette première intervention axée sur la nutrition.

Les objectifs de cet atelier sont les suivants:

1/ Sensibiliser à l'importance d'une nutrition équilibrée en vue d'améliorer la performance au travail.

2/ Fournir des conseils pratiques pour améliorer les habitudes alimentaires au quotidien.

3/ Être plus performant•e dans vos activités sportives et de loisirs et prendre plus de plaisir.

Ouvert aux régimes classique, végétarien ou sans gluten.
Vous pourrez poser vos questions pour des conseils adaptés.

L'intervenant:
Jonathan DETAS
Coach diététique/Sport/ Santé - Rééquilibrage alimentaire hommes/femmes/ enfants/Séniors - Coaching sportif personnalisé.