Samedi 21 février de 14:00 à 15:00

Atelier - Améliorer votre sommeil

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Espace Enéa, 110 Route de Montbartier, 82000 Montauban
Faites de votre chambre un espace propice à un sommeil réparateur
Manque de sommeil, stress, fatigue chronique…
Et si le problème venait aussi de la chambre ?
Un espace mal adapté maintient le corps en vigilance
et empêche le véritable lâcher-prise.
À l’inverse, une chambre harmonieuse devient un refuge,
apaise le système nerveux
et soutient naturellement un sommeil plus profond et réparateur.

Un atelier pour comprendre et mettre en œuvre la transformation de sa chambre en un véritable refuge et soutenir un sommeil plus profond et réparateur.

Accessibilité

Accessibilité

Accessible en fauteuil roulant avec aide
Accessible en fauteuil roulant en autonomie
Possibilité de déposer quelqu’un devant le site

Tarifs

Tarifs

Le 21 février 2026

Le 21 février 2026
Plein tarifpar personne
25,00 €

Moyens de paiement

Moyens de paiement

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EspècesEspèces
Paiement en lignePaiement en ligne

Horaires

Horaires

Le 21 février 2026
  • 14:00 à 15:00

Localisation

Localisation

Atelier - Améliorer votre sommeil
Espace Enéa, 110 Route de Montbartier, 82000 Montauban

Langues parlées

Langues parlées
  • Français
Mis à jour le 27 janvier 2026 à 14:35
par Office de Tourisme du Grand Montauban
(Identifiant de l'offre : 7659404)
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